Powerwalkclinics tijdens de Vitaliteitsweek van Humanitas
Soms zit het succes van een activiteit niet in het aantal deelnemers, maar in de impact die je maakt.
11-3-2026
Verrast na de powerwalk
Soms denk je dat je gewoon een rondje gaat powerwalken… en eindigt de ochtend heel anders. Na de powerwalk schoof ik met een groep powerwalkers aan voor een kop koffie. Tot mijn grote verrassing werd ik daar ineens in het zonnetje gezet met een prachtige bloemenmand. Een bijzonder moment, want onze Powerwalkingclub in Nesselande bestaat 7 jaar.
Van kleine groep powerwalkers naar een club vol energie
Wat op 18 februari 1999 begon met een kleine groep powerwalkers, is in de loop der jaren uitgegroeid tot een club vol energie. Met leuke powerwalkleden die graag samen buiten bewegen, elkaar motiveren, open staan voor nieuwe leden en vooral veel plezier hebben in het powerwalken met elkaar.
Het mooie aan de club vind ik dat iedereen op zijn of haar eigen niveau meedoet. Sommigen powerwalken al jaren mee, anderen zijn later aangesloten. Maar wat iedereen gemeen heeft: de keuze om in beweging te blijven.
Kort na deze verrassing volgde voor mij een geplande oogoperatie, waardoor ik twee weken rustig aan moest doen. Inmiddels zit die herstelperiode er bijna op en hoop ik snel weer met de groep op pad te gaan.
Het jubileumfeest houden we dus nog tegoed. Dat gaan we later dit jaar zeker nog samen vieren.
Voor nu ben ik vooral dankbaar voor iedereen die al die jaren heeft meegelopen.
Op naar nog veel mooie kilometers samen.
Meer tips en verhalen
In bijna een jaar ben ik 18 kilo afgevallen, zonder streng dieet.
In juni 2025 startte ik met het GLI-traject bij Monica van der Knaap. Ik had veel last van hielspoor en mijn huisarts wees mij op GLI. Zo kwam ik bij Monica terecht.
Powerwalk XL Hoge Bergse Bos: pittig, gezellig en vol verrassingen
De ervaring van powerwalker Inge: "De powerwalk XL van juni was weer een fijne! Met een flinke club 10 km of meer lopen in flink tempo is altijd weer een uitdaging. En iedere keer weer ben ik supervoldaan als we het gedaan hebben. Leuke gesprekken onderweg over de meest uiteenlopende onderwerpen met de andere lopers, fijne oefeningen en leuke, onverwachte ontmoetingen. Kortom iedere keer weer een sportieve activiteit om naar uit te kijken!
Deze keer was de uitdaging de berg in het Hoge Bergse Bos. Pfoe, daar had ik me op verkeken. Maar uiteindelijk boven was de voldoening groot en het uitzicht schitterend! Monica weet van iedere Powerwalk weer een feestje te maken!! "
Wil jij op een verantwoorde manier afvallen en hulp op maat van mij, maak dan een vrijblijvende afspraak.
Elk seizoen tips of recepten in je mail?
Graag ontvang ik minimaal één maal per seizoen leefstijltips met koolhydraatbeperkte recepten en krachttraining voor 40+. Ik geef hiermee ook akkoord om in de mailinglijst te worden opgenomen van leefstijlcoach Monica.
Contact
Gerrit Verrijstkade 17
3059 SK Rotterdam
Nederland
06 110 987 64
Kvk: 56007671