Deelneemster GLI vertelt
Hi ik ben Nance, 58 jaar oud, en was door de medicatie tegen de reuma, dik geworden.
Vond dat op een gegeven moment zo erg, dat ik mezelf niet meer herkende als ik in de spiegel keek.
Was het zo vreselijk zat. Dus toen mijn vriendin Lilian met het GLI project op de proppen kwam, dacht ik dat is mijn kans, om mijn levensstijl compleet om te gooien. Niet weer zo’n crash dieët maar op een verantwoorde wijze afvallen, en dit over een periode van 2 jaar.
Ik ben er voor gegaan, na een prettig intake gesprek met Monica. Ben zelfs de dag erna gelijk goed begonnen!
Kreeg onder andere de tip om voor het ontbijt te gaan lopen om mijn verbranding in werking te zetten, had er mijn bedenkingen bij, maar het ging super, zelfs zo goed dat ik 6 a 7 dagen in de week gewoon in alle vroegte buiten loop.
Heerlijk rustig en je komt opgefrist en voldaan thuis, loop nu 45 minuten, en ik hou het gewoon vol!!
Zelfs het snoepen en snaaien kan me niet meer bekoren.
En ongeveer 6 weken na aanvang, hebben we mijn taille opgemeten, en tot mijn verbazing ( moest stuk minder zijn omdat mijn kleding nu steeds losser gaat zitten) bleek ik van 122cm naar 109cm te gaan, ik was echt sprakeloos, maar zo trots op mezelf dat ik de hele middag met een big smile in de rondte gelopen.
We gaan gestaag door. Maar voor nu ben ik gewoon trots op mezelf, en super blij dat ik deze stap heb genomen!
Met dank aan Monica en mijn vriendin Lillian
06 110 987 64